Wie du den Kampf mit Schokolade

endlich ein für alle Mal gewinnst...

ohne darauf zu verzichten...

und ohne auf genug Willenskraft hoffen zu müssen!

Genau DAS lernst du im Kurs

👉🏼 und zwar ohne seltsame Techniken (die du in dem Moment doch wieder nicht anwendest...), ohne alle Trigger beheben und ohne deine Vergangenheit umgraben zu müssen!

Wert von über 400 € für EINMALIG nur 149 €

Ernährst du dich eigentlich ganz gesund und intuitiv, bis es Abend wird oder Schokolade im Spiel ist - und du wie ferngesteuert immer wieder zugreifst oder zur Süßigkeitenschublade wanderst?

Bist du eigentlich ganz entspannt und mit dir im Reinen? Aber das, was du immer unter emotionalem Essen verbuchst, kommt ohne ersichtlichen Grund nicht zur Ruhe?

Obwohl du alles ausprobiert hast, was der Selbstoptimierungsmarkt zu bieten hat?

Und trotz aller Versuche, Methoden und Techniken gelingt es dir trotzdem einfach nicht, dass das Thema ein für alle Mal hinter dich zu bringen?

Dann ist heute dein Glückstag, denn genau dafür gibt es den Kurs Mentale Esslust BEENDEN - die völlig neue Lösung für den Drang nach Süßem, die ohne Regeln, Techniken oder Willenskraft auskommt!

Starte noch heute und erlebe das, was Hunderte von Frauen schon vor dir fassungslos festgestellt haben: Plötzlich macht es "klick" und es wird ganz einfach.

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Kommt dir das bekannt vor?

🥗 Du ernährst dich weitgehend gesund und ausgewogen, aber Schokolade bleibt deine Schwachstelle.

🍫Wenn der Abend kommt und du auf der Couch entspannen möchtest, rufen Schokolade, Eis und Gummibärchen zuverlässig & laut deinen Namen. 

📚Du hast schon zig Bücher gelesen, Coachings gebucht und Techniken ausprobiert - aber wenn es soweit ist, dann WILL ein Teil von dir überhaupt nicht widerstehen - egal wie satt du bist und wie unlogisch das ist.

⛏️ Du glaubst, dass irgendwas mit dir nicht stimmen kann und hast deine Vergangenheit umgegraben oder das innere Kind "bearbeitet" - aber die Situation mit der Schokolade wird trotz aller Mühe nicht leichter.

Und... es läuft immer nach dem gleichen Schema ab, oder?

🛋️ Du liegst satt und zufrieden auf der Couch, da taucht der Gedanke an Schokolade auf.

🏋🏼‍♀️ Ein innerer Kampf startet: Du diskutierst und versuchst, den Drang nach Schokolade mit Willenskraft & Vernunft zur Ruhe zu bringen.

💡 Irgendwann kommen logische Argumente ins Spiel: Warum du dir das heute wirklich verdient hast. Und wie sinnvoll es ist, die Eispackung besser gleich komplett zu vertilgen.

🫧 Dir fallen Techniken ein, die helfen sollen: EFT-Klopfakkupressur, Atemübungen, Meditation, Badewanne & Spaziergang. Aber ein Teil von dir will jetzt gar nichts anwenden!

🍹 Schließlich stehst du vorfreudig resigniert auf und schleichst zur Süßigkeitenschublade. Natürlich mit dem festen Entschluss, dass morgen endgültig eine Lösung zu finden.

🍪 Doch der nächste Abend startet den Kreislauf nur von Neuem und du fürchtest, dass mit dir etwas nicht stimmt.

💯 Oder aber... du entscheidest dich, aus diesem Teufelskreis auszusteigen, einem bewährten Konzept zu folgen und einfach dein Gehirn so zu durchschauen, dass die Esslust kein Problem mehr ist.

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Und genau hier kommt der Kurs

ins Spiel - damit DU die Schokolade im Griff hast und nicht umgekehrt!

Es wird Zeit, dass du lernst, wie du mit dieser Art von "Ich will Schokolade - JETZT" Gedanken umgehen kannst, deine erlernte Hilflosigkeit in diesen Situationen erkennst und so ein für alle Mal Schluss machst mit Gedankenchaos, Scheinargumenten und hilflos ferngesteuertem Verhalten.

Denn wir beide wissen, dass die "Montagmorgenversion" von dir mit Schokolade ganz anders umgehen möchte - und (zumindest manchmal) auch kann.

Im Kurs zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du dahin kommst:

Egal, ob du erst seit Kurzem deine Beziehung zum Essen heilen und dich auf die Signale deines Körpers verlassen möchtest.

 Oder schon seit Jahren versuchst, mit intuitiver Ernährung ein normales Verhältnis zu Schokolade zu entwickeln. 

Mentale Esslust BEENDEN ist das fehlende Puzzleteil, wenn es um hartnäckiges Naschen geht, ob wohl du längst satt bist, keine großen Gefühle unterdrücken müsstest oder komplett unter Stress stehst. 

Denn nicht alles ist "emotionales Essen", das danach aussieht.

Endlich Schluss mit dem Gefühl, dass du...

  • machtlos bist
  • mit angezogener Handbremse fährst
  • nie fertig wirst bei der Suche nach Ursachen
  • dich damit abfinden musst
  • noch mehr in der Vergangenheit graben musst
  • es mit einem lebenslangen Prozess zu tun hast
  • nie weißt, wann sich endlich etwas ändert

Ich habe sofort aufhören können!

Mia

Ich habe mit dem emotionalen Essen tatsächlich sofort nach dem Seminar einfach aufhören können und bin nach wie vor überrascht, wie einfach das nach so vielen Jahren Kampf war. Ich empfehle das Seminar jedem, der ein Problem mit dem emotionalen Essen hat!

*Meine Kursteilnehmerinnen und Klientinnen erreichen Großartiges, doch bei einem solch persönlichen Thema möchte ich ihre Bilder und echten Namen nicht im Internet zur Schau stellen. Ihre Worte will ich dir jedoch nicht vorenthalten.

Das kriegen wir auch für dich hin, denn:

💫 Dieser Ansatz braucht keine Willenskraft.

🎈Oder Gimmicks.

🧘🏼Du brauchst keine ruhige Umgebung.

🛀🏼 Brauchst weder Badewanne noch Spaziermöglichkeiten.

🗓️ Keine Übungen.

📱 Keine Apps.

💪🏼 Keine Disziplin.

⛏️ ...und vor allem kein jahrelanges Graben in deiner Vergangenheit
(So hilfreich das Bearbeiten der Vergangenheit auch ist - die wenigsten von uns haben so viel Geduld & Ausdauer, bis sich z.B. Arbeit mit dem inneren Kind auf den Umgang mit Schokolade auswirkt - wenn überhaupt...) 

In alltagstauglichen Videolektionen zeige ich dir ganz genau:

  • wieso viele Fälle von emotionalem Essen gar nichts mit Emotionen zu tun haben
  • warum Einschränkung beim Essen Öl im Feuer des Schokoladendrangs ist
  • wieso du in dem Moment überhaupt nichts anderes versuchen willst
  • warum du WIRKLICH zu den Gummibärchen greifst
  • was du über dein Gehirn wissen musst, um den Kampf zu beenden
  • welche unerwarteten Eigenschaften auf den Essensdrang zutreffen 
  • wie du die Sehnsucht hinter dem Drang nach Schokolade SOFORT stillen kannst - ohne zu essen
  • welcher neue Weg den Essensdrang im Keim erstickt
  • und warum du noch am gleichen Tag deinen ersten entspannten Abend ohne Griff zur Schokolade erleben kannst

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Nase voll vom Frust mit den Süßigkeiten?

Kenn' ich nur zu gut.

Hi, ich bin Heidi!

Latte Macchiatto liebende Dreifachmutter mit einer Vorliebe für Spaziergänge mit meinem Mann und unserem schwarzen Labrador.

Und jahrzehntelang geplagt vom unnötigen Griff zum Eis oder unzähligen erfolglosen Versuchen, mal nur EIN Stück Schokolade zu essen.

Nach Jahrzehnte langen Diäten war mein eigenes Essverhalten wie ein schleuderndes Auto auf dem Eis - völlig außer Kontrolle. Intuitive Ernährung war hier Ersthelfer und Reha in einem und ist der Grund, warum ich endlich entspannt am Esstisch sitze. Und abends keine Angst mehr vor dem Eis-Gedanken habe. 

Seit 2020 arbeite ich als zertifizierte Beraterin für intuitive Ernährung und helfe seit 2023 Frauen wie dir auch als Body Image Coach dabei, dass der Traum vom entspannten Verhältnis zum Essen und deinem Körper Realität wird. 

Es hat mich sechs Jahre, tausende Euros und unzählige Fehlschläge gekostet - um das für dich abzukürzen, habe ich dieses Programm entwickelt.

Damit du die gleiche Freiheit so einfach, schnell und unkompliziert wie möglich erleben kannst...


habe ich den Kurs

entwickelt. Denn anders als andere Herangehensweisen ist diese Lösung...

MÜHELOS

Du lernst eine Sichtweise, die es dir erlaubt, völlig mühelos mit dem Essensdrang umzugehen. 

KEIN LANGWIERIGER PROZESS

Du musst nicht ständig auf der Hut sein und für den Rest deines Lebens in "diesen Momenten" eine bestimmte Praktik umsetzen.

SCHNELL ERFOLGREICH

Bei mir und den meisten anderen war der Effekt sofort spürbar - und das Emotionale Essen in kurzer Zeit beendet.

KEINE TECHNIK ODER APP

Alles, was du dafür brauchst, steckt schon in dir. Um endlich Ruhe in dieses Thema zu bringen, brauchst du nix anderes als deinen Kopf - und eine neue Sichtweise.

Das erwartet dich im Kurs

ALLTAGSTAUGLICHE LEKTIONEN 👣 
Videoanleitung

Danach weißt du ganz genau, warum du wirklich isst, wenn du keinen Hunger hast; warum das mit deinen Gefühlen nur wenig zu tun hat; und mit welcher einfachen Perspektive du dem Essensdrang ein Ende bereitest.
(Wert: 149€)

BEGLEITHEFT 🗺️
Praktische Umsetzung

Alleinsein war gestern. Ich nehme dich in dieser digitalen Vorlage an die Hand und helfe dir, die Masche deines persönlichen Essensdrangs zu entlarven, um dem Essensdrang sofort nicht mehr nachzukommen.
(Wert: 19€)

SCHRITT-FÜR-SCHRITT 🔍
Anleitung für den ersten Abend

Ganz entspannt kannst du anhand dieser Übersicht deine klassischen Trigger-Situationen mit klarem Blick und in zwei Schritten meistern - ohne Willenskraft und ohne dem Essensdrang nachzugeben. (Wert: 29€)

STRESSFREIE MORGENROUTINE 🪄
Unterstützung im Alltag

Doch keine Angst, du musst dafür nichts tun - und schon gar nicht früher aufstehen! Im Gegenteil: Das wird die erste Morgenroutine, die dir eine Last von den Schultern nimmt, statt Druck zu machen.
(Wert: 19€)

NOTFALL-PLAN ✍🏼
Gelassen durch ein Oops!

Perfektes Essverhalten ist ein Mythos, den es bei natürlichen Essern - und daher auch bei intuitiver Ernährung nicht gibt. Wie beim Laufen lernen ist auch beim Spüren deiner Körpersignale Stolpern zu erwarten. Doch mit diesem Plan weißt du genau, was du zu tun hast - und vor allem: was nicht!
(Wert: 29€)

UMGANG MIT GEFÜHLEN 🪂
Einführungskurs

Du musst nicht erst alle Trigger und Auslöser gelöst, erkannt und überwunden haben, um Gefühle nicht mehr mit Schokolade zu behandeln. In diesem Kurs lernst du einen neuen Umgang mit Emotionen.
(Wert: 49€)

RUHE OHNE ESSEN 🔍
Geführte Meditation

Mit dieser Meditation haben dich negative Emotionen nicht mehr tagelang im Griff. Gewinne in 10 Minuten Abstand und lerne, Unangenehmes loszulassen. Aber keine Angst: Diese Meditation musst du NICHT regelmäßig durchführen!
(Wert: 39€)

PROBLEMLÖSER-Paket 🧘🏼
Lernen statt Aufgeben

Bei vielen Klientinnen hat es direkt "Klick" gemacht und das Problem mit der Schokolade war noch am gleichen Tag gelöst (ich weiß, es klingt unglaublich...) Andere haben im Problemlöser-Paket ihre Stolpersteine erkannt und so zackig aus dem Weg räumen können.
(Wert: 99€)

Wert von über 400 € für nur 149 €

Ich will, dass du damit glücklich bist...

Du hast bestimmt schon viel Geld für Programme ausgegeben, die dir mit deiner Ernährung helfen sollten. Und ich vermute mal, dass du schon genauso oft gewaltig enttäuscht wurdest und deshalb inzwischen - völlig zurecht - einfach skeptisch bist. Vor allem, wenn etwas nach "fast zu schön, um wahr zu sein" klingt.

Deshalb nehme ich das komplette Risiko auf mich und gebe dir eine 14-tägige Geld-zurück-Garantie. Egal, ob du mit dem Kurs nicht happy bist, er dir nicht hilft oder du's dir einfach anders überlegst: Wir stellen keine Fragen - du bekommst ohne Wenn und Aber dein Geld zurückerstattet.

*Da dieses Problem für viele meiner Kundinnen sehr persönlich und unangenehm ist, wurden ihre Namen zum Schutz ihrer Privatsphäre geändert und Kundenstimmen enthalten keine realen Fotos der Klientinnen.

Stell dir vor...

Statt ängstlich einen großen Bogen um alle Süßigkeiten machen zu müssen...

  • kannst du Schokolade liegen lassen, wenn du keinen Hunger darauf hast
  • kannst du einen gemütlichen Abend auf der Couch auch ohne Süßigkeiten genießen
  • ist dein Süßigkeitenschrank gefüllt und du vergisst, was überhaupt drin ist
  • du genießt deine Lieblingssnacks, wenn du möchtest und in Maßen - und nicht, weil du dich außer Kontrolle fühlst
  • macht es dir nichts aus, wenn ein Teller mit Muffins im Büro herumsteht - du kannst auch einen angebissenen Muffin mühelos liegen lassen, wenn du genug hast
  • du sitzt im Fahrersitz deiner Essenswahl und lässt dich nicht länger von bestimmten Lebensmitteln herumkommandieren
  • wenn du Süßes gegessen hast, fühlst du dich wohl, weil du es nicht übertreiben musstest
  • ein Snackteller bei einer Party ist kein Auslöser mehr für endlose "Soll ich oder soll ich nicht" Gedankenspiralen
  • ein Buffet macht dir keine Angst mehr, weil du einfach nimmst, was du magst und das Interesse verlierst, wenn du genug hast


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