Wenn du eine Diät machst, dann solltest du diesen Vorher-Nachher Effekt kennen. Anfang Januar geht es für einen Großteil der Bevölkerung nur um eins: Abnehmen, fit werden, den Überfluss des letzten Monats ausgleichen, gute Vorsätze und ganz viel Verzicht. Selbst wer nicht mitmacht, wird an jeder Ecke mit dem Thema konfrontiert: Discounterangebote an Fitnessausstattung, reduzierte …