Schlanksein ist kein Beweis für Diäten. Auch wenn bei all den vielen schlanken Menschen Diäten scheinbar funktionieren – Du kennst oft nur eine Seite der Medaille.

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Der schwierigste Schritt auf dem Weg zu Freiheit und mehr Wohlbefinden im eigenen Körper ist der Umgang mit dem Status Quo. Der Reiz an Diäten ist ohne Zweifel, dass sie mit dem Traum eines zukünftig strahlenden Körpers locken. Wer bereits verschiedene Verzichtdurchläufe hinter sich gebracht hat, wird jedoch mit dem einen oder anderen Haken an diesem

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