„Wie kann ich diesen Körper annehmen, wenn er mir meine Traumfigur vorenthält?“ „Wie fantastisch muss das Leben sein, wenn man es in einem Körper wie XY’s verbringen darf!“ „Ich kann nicht in den Spiegel schauen, ohne Verachtung für meinen Körper zu empfinden.“ Wenn Dir eine dieser Aussagen bekannt vorkommt, dann gerätst Du vielleicht innerlich jedes …
Als ich durch meine englische Online-Selbsthilfegruppe letztes Jahr von der Produktion des Films Embrace erfuhr, war ich sowohl begeistert als auch skeptisch. Begeistert, weil jemand das Thema der gesellschaftlich akzeptablen, allseits verbreiteten Körperkritik an allem und jedem endlich auf eine Leinwand bringen wollte. Begeistert auch, weil ich meinen Töchtern ein Leben ohne den gesellschaftlichen Fokus …
Der schwierigste Schritt auf dem Weg zu Freiheit und mehr Wohlbefinden im eigenen Körper ist der Umgang mit dem Status Quo. Der Reiz an Diäten ist ohne Zweifel, dass sie mit dem Traum eines zukünftig strahlenden Körpers locken. Wer bereits verschiedene Verzichtdurchläufe hinter sich gebracht hat, wird jedoch mit dem einen oder anderen Haken an diesem …
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