Stell dir vor du wirst wach und die erste Neuigkeit des Tages berichtet eindrücklich von einer neuen Wunderwaffe gegen Übergewicht. In der Tageszeitung, den Nachrichten, bei Facebook, Twitter und Co., überall wird davon gesprochen, dass dieses neue Mittel endlich dauerhaft den Kampf mit der Ernährung beendet. Bei regelmäßiger Anwendung verspricht es die Erfüllung aller Träume …
Wenn du eine Diät machst, dann solltest du diesen Vorher-Nachher Effekt kennen. Anfang Januar geht es für einen Großteil der Bevölkerung nur um eins: Abnehmen, fit werden, den Überfluss des letzten Monats ausgleichen, gute Vorsätze und ganz viel Verzicht. Selbst wer nicht mitmacht, wird an jeder Ecke mit dem Thema konfrontiert: Discounterangebote an Fitnessausstattung, reduzierte …
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