Wie kann man das Thema „Kinder und Süßigkeiten“ liebevoll und verantwortungsvoll behandeln? Klar, alle Kinder lieben Süßes, doch damit sie nicht zu viel davon essen, sind wir als Eltern gefragt. Egal ob als Betreuer oder Eltern, wir möchten unseren Kindern einen langfristig hilfreichen Umgang mit Schokolade und Co. vermitteln. Einen, der auch noch wirkt, wenn …

Wenn du dich als Mama selbst intuitiv ernähren möchtest, dann fragst du dich früher oder später auch, wie intuitiv Essen mit Kindern gehen kann. Irgendwann geht es weniger darum, die eigenen Körpersignale mit den Mahlzeiten im Familienleben unter einen Hut zu kriegen. Vielmehr steht die Unsicherheit im Raum: Bleibt mein Kinder gesund, wenn es sich …

Dein Essverhalten kann dir viel über dich verraten. Vor allem aber kann ein klares Bild von deinem Ernährungstyp dabei helfen, deine Stolpersteine beim Essen zu erkennen. Und dann etwas dagegen zu tun. Finde heraus, welcher Ernährungstyp du bist Beantworte nur ein paar kurze Fragen und in einer Minute weißt du mehr. Ein ausführliches Video über …