Hier findest Du eine Übersicht über Bücher zu den Themen Intuitive Ernährung, Essanfälle überwinden, Emotionales Essen, Bewusstes Essen und gegen die Angst, sich falsch zu ernähren.
Nicht alle habe ich gelesen und an manchen fehlte mir etwas, doch das ist abhängig von der Typfrage und der jeweiligen Lebenssituation – lass Dich einfach inspirieren. Diese Liste wird außerdem erweitert, wenn mir etwas Tolles unterkommt.
Intuitiv abnehmen: Zurück zu natürlichem Essverhalten
- Resch, Elyse (Autor)
Essanfälle adé: Der autobiografische Ratgeber für ein suchtfreies Essverhalten.
- Wollinger, Olivia (Autor)
Essen als Ersatz: Wie man den Teufelskreis durchbricht
- Roth, Geneen (Autor)
Der achtsame Weg zum Idealgewicht: 50 Alternativen zum Essen als Seelentröster
- Albers, Susan (Autor)
Erhöhen Sie Ihren EatQ: Intelligent mit Gefühlen umgehen und dabei abnehmen
- Albers, Susan (Autor)
Ernährungswahn: Warum wir keine Angst vorm Essen haben müssen
- Knop, Uwe (Autor)
Food 'n' Love - Ich ess' dann mal normal: Sich ohne Diät und Ernährungszwänge besser fühlen
- Warntjen, Moritz (Autor)
Letzte Aktualisierung am 7.09.2024 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API / Als Amazon Partner verdienen wir an qualifizierten Verkäufen