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Immer mal wieder geistert der Begriff der Zuckersucht durch die Medien. Aber kann sich, wer zuckersüchtig ist, eigentlich intuitiv ernähren? Um es gleich vorweg zu nehmen: es gibt keine Zuckersucht, die mit einer klassischen Sucht nach Substanzen wie Nikotin, Alkohol etc. vergleichbar wäre. Vielmehr sind bestimmte natürliche Prozesse bei der Ernährung, zum Beispiel durch Einschränkungen im Rahmen von Diäten, durcheinander geraten. Und genau da setzt ja intuitive Ernährung an… es kann also eigentlich nur besser werden.